Zelí - saláty

Zelí - saláty bude ideální příloha pro masová jídla, protože pomáhají tělu absorbovat bílkoviny. Kromě toho každý ví o blahodárných vlastnostech zelí, které musí být nutně ve stravě mužů a žen, a dokonce i malých dětí..

Zelí - saláty na zimu mají mnoho různých receptů, například, zelný salát s mrkví, můžete také přidat okurku, papriku a cibuli. Saláty jsou obléknuty jednoduchou marinádou, takže si zelenina udrží všechny užitečné stopové prvky a vitamíny. Pro marinádu musíte použít ocet, rostlinný olej, sůl a cukr.

Výborné zelné přípravky - saláty můžete to udělat trochu pikantní, pokud do marinády přidáte česnek nebo feferonku, dostanete zajímavou chuť, pokud přidáte francouzskou hořčici.

V obchodě můžete vidět, co je na prodej nakládané zelí v červené řepné šťávě, domácí recept jeho příprava je velmi jednoduchá, takže si takovou pochoutku můžete snadno sami vyrobit. Je obzvláště dobré připravit takový salát ze zelí a řepy s česnekem, hořčicí, pak se zelí ukáže být prostě úžasné.