Zázvor s citronem a medem - lidový lék na posílení imunity, hubnutí a nachlazení

Zázvor s citronem a medem - tyto tři jednoduché ingredience nám pomohou udržet imunitu a zůstat v zimě zdraví. Navrhuji, aby ženy v domácnosti vzaly na vědomí můj jednoduchý recept na to, jak připravit vitaminový přípravek na zimu, který stimuluje zvyšování imunity s lidovými léčivy.

Složení: Zrzavý, citrón, Miláček
Čas do záložky: Zima, Podzim

Podle mého receptu jsou proporce složek správně vybrány a směs se ukáže být nejen zdravá, ale také velmi chutná. Použijte zázvor s citronem a medem pro nachlazení a hubnutí. Fotografie krok za krokem se stanou věrnými pomocníky kuchařů.

Složení:

• kořen zázvoru - 200 g;
• citron - 300 gr;
• včelí med - 700 g.

Pro přípravu vitamínového přípravku obvykle volím středně citronové citrony střední velikosti. Tyto citrony mají tendenci mít mnohem méně semen než citrony se silnou kůží. Můžete vizuálně určit, jak tenká citronová kůra je. Tenké kůže citrony jsou méně porézní než jejich protějšky s tlustou kůží.

Nezapomeňte si vybrat kořen zázvoru svěží a v žádném případě pomalý. Správně vybraný kořen dodá našemu vitamínovému přípravku plnou hojivou šťávu.

Je lepší brát včelí med z květu nebo května. Ale hlavní věc je, že ještě neměla čas krystalizovat, jinak bude obtížné ji smíchat, dokud nebude hladká se zázvorem a citronem..

Citrony rozdrtím spolu se slupkou, a proto, aby slupka necítila hořkou chuť, je třeba naše citrony opařit vroucí vodou z konvice.

Poté nakrájejte kořen zázvoru na malé kousky.

U citronů jsme na koncích odřízli hrubou slupku, nakrájeli je na čtyři části a odstranili semena, pokud existují.

Dále musíme nejprve vložit zázvor do mísy mixéru. Rozemelte kořen zázvoru na kaši (začněte nízkou rychlostí, postupně zvyšujte rychlost mixéru).

Poté přidejte do mixéru citron a vše společně rozemelte.

Nyní můžete začít sestavovat náš vitamín prázdný. Vložte všechny ingredience do velké mísy a dobře promíchejte.

Pokud je váš med příliš hustý, musíte ho před přidáním trochu roztavit ve vodní lázni (příliš se nezahřívejte, med může ztratit své užitečné vlastnosti).

Dále jednoduše balíme vitamínový přípravek předem sterilizované banky, přikryjte nylonovými víky a uložte do chladničky pro uložení.

Vitamínový přípravek můžete skladovat 3-4 měsíce, ale obvykle ho moje domácnost sní rychleji.

Jak používat zázvor s citronem a medem

Aby byla zachována normální imunita v zimě a na jaře, dospělý musí jíst 2-3 polévkové lžíce léčivé směsi denně a dítě potřebuje 2-3 čajové lžičky. Také náš zázvorový, medovo-citronový přípravek je velmi chutný přidat do chlazeného (ne horkého) čaje.

Jíst zdravé zázvorové a citronové marmelády s medem s radostí a být zdravý!