Zázvor s citronem a medem je recept na zdraví. Směsi pro posílení imunitního systému

Příroda ukládá vše, co je nezbytné a užitečné pro zdraví lidského těla, a pokud se její dary používají správně, nebudou farmaceutická léčiva vůbec nutná. Kořen zázvoru pomůže s nachlazením, rýmou a nemocemi a med dodá nejen sladkost, ale také užitečné vitamíny a minerály pro udržení zdraví a dlouhověkosti..

Zázvor, citron a med pro imunitu: recept

K vytvoření zázračné léčby budete potřebovat:

• Ginger - 300 - 350 g;
• Med - 150-200 g;
• Citron - 150 g (1 střední citron).

Promytý a loupaný kořen zázvoru by měl být nakrájen na malé kousky. Oloupejte citron a odstraňte semena z ovoce, poté se oba produkty převine do mlýnku na maso nebo odešlou do mixéru. Nasekanou hmotu osolíme a vše důkladně promícháme.

Vezměte si snadno připravitelnou masu zázvoru, citronu a medu na imunitu podle receptu, potřebujete 1 lžičku. ve dne. Upozorňujeme, že směs koření citronu a zázvoru bude díky kořeněnému kořeni chutnat velmi štiplavě. Proto pro ty, kteří to tak obtížně berou, můžete přidat lžíci čaje k snídani. Je také důležité zmínit pečlivé používání zázvorových směsí u lidí, kteří trpí gastrointestinálními chorobami..

Užitečné vlastnosti směsi:

• prevence nachlazení a jeho léčba;
• očištění těla od plaku, cholesterolu, toxinů;
• eliminace parazitů;
• účinek proti stárnutí;
• posílení imunitního systému;
• prostředek pro zdravé hubnutí (pokud neexistují kontraindikace složek);
• zvyšuje tón a dává tělu sílu.

Kromě výše uvedeného je tato kombinace produktů užitečná i pro děti (ve věku nejméně 3 let) v nápojích. Jako profylaktické činidlo by taková směs s čajem měla být užívána asi 20 dní, pak by měla být provedena přestávka, aby nedošlo k alergické reakci a aby nedošlo k předávkování..

Zázvor s citronem, medem a skořicí na chřipku a nachlazení

Bereme všechny produkty ve stejném množství jako v předchozím receptu, ale přidáme 1 čajovou lžičku mleté ​​skořice. Zde můžete udělat toto:

1. Kupte si tyčinky skořice a nastrouhejte je sami. Plusy: skořicové tyčinky jsou užitečnější, protože si během skladování uchovávají více živin než mletý prášek. Nevýhody: je lepší si ho otřít rukou na struhadlo, což není příliš pohodlné. Kromě toho není možné dosáhnout práškového stavu ručně, skořice se tře na malé kousky.
2. Nemusíte hledat komplikované způsoby a kupovat mletou skořici, nejlépe v obchodech specializovaných na obchod s orientálním kořením a bylinkami. Ale skořicový prášek z vaku v supermarketu to zvládne také..

Smíchejte všechny ingredience. Vložte hmotu do skleněné nádoby s pevně přiléhajícím víkem a uložte do chladničky. Během epidemií chřipky, akutních respiračních infekcí a akutních respiračních virových infekcí byste měli vzít směs zázvoru, citronu a medu se skořicí, 1 čajovou lžičku 2krát denně.

Zdravý recept se zázvorem, medem a brusinkami bez citronu

Brusinky jsou velmi zdravé zimní bobule. Obsahuje antioxidanty, ovocné kyseliny a má výrazný antimikrobiální účinek. Jednoduše řečeno, brusinky jsou rostlinné antibiotikum, které může tělu pomoci odvrátit viry a nachlazení. V kombinaci se zázvorem, který také aktivně odolává škodlivým mikroorganismům, je recept na zdraví před zázvorem, brusinkami a medem, a to i bez citronu, schopen chránit tělo před viry a dát mu sílu v boji proti infekci.

Co je třeba k posílení imunity:

• sklenici brusinek;
• sklenici medu;
• 300 g kořene zázvoru.

Myje brusinky, vložíme je do cedníku a necháme vodu vytéct. Potom jsme bobule prošli mlýnkem na maso. Oloupejte a otočte zázvor v mlýnku na maso nebo otřete na středně struhadle. Smíchejte brusinkovou a zázvorovou hmotu a naplňte ji medem. Dobře promíchejte, vložte do skleněné nádoby s pevným víkem a nechte 8 hodin při pokojové teplotě. Potom posíláme wellness směs do lednice. Vezměte si dezertní lžíci 2-3krát denně, 20-30 minut po jídle. Můžete pít čaj.

Je třeba si uvědomit, že zdravotní recepty se zázvorem, citronem a medem jsou kontraindikovány u lidí s gastritidou, vředy a jinými gastrointestinálními chorobami na pozadí zvýšené kyselosti žaludeční šťávy.

">