Dietní saláty pro vaši krásu a zdraví

Pokud se rozhodnete vést zdravý životní styl, pak zdravá zelenina a ovoce - to je přesně to, co potřebujete! Musí být ve vašem menu dietní saláty, což vám pomůže zhubnout a odstranit toxiny z těla.

Pokud jste stále na samém začátku cesty pro modelování postavy a můžete se chlubit pouze značnými objemy, pak si nezapomeňte koupit krásné a kvalitní oblečení velkých velikostí. V každém případě byste se měli cítit nejkrásnější a nejatraktivnější.!
Salát dieta recept odstranění toxinů a toxinů zahrnuje míchání takových produktů: řepa, zelí, jablka, mrkev. Strouhejte jídlo na středním struhadle a vezměte po 100 g, přidejte také stejné množství mořských řas a 50 g měkkých švestek. Dobře promíchejte v nádobě a vytlačte šťávu z jídla dlaněmi. Přidáme nakrájenou petrželku nebo kopr, osolte 15 g kvalitního olivového oleje a 5 g citronové šťávy.
Pro dny nalačno je salát "Koště" ideální, což pomůže zlepšit trávení. Salát by měl být konzumován před hlavním jídlem. Nakrájejte jemně nebo hrubě nastrouhanou červenou cibulkou, 200 g zelí, mrkve a celerového stonku. Chcete-li připravit dresink, smíchejte 4 lžíce čerstvé citronové šťávy, lžíci olivového oleje, čtvrtou lžíci medu a 1/8 lžičky hořčice. S touto omáčkou osolte zeleninu a vše dobře promíchejte.
Určitě se připravte a dietní jídla z cukety - chutné a zdravé.