Mrkev a dýňová šťáva s apple na zimu

Mrkvová šťáva s jablky je mega zdravější nápoj, který byste měli konzumovat častěji. Teď už nechci mluvit o jeho blahodárných vlastnostech a proč? Myslím, že vše je jasné, jak to je, protože komponenty jsou nejžádanější a nejužitečnější jak v medicíně, tak v každodenní výživě..
Z každé složky, pokud ji berete samostatně, můžete zjistit spoustu zajímavých jídel: džusy, občerstvení, saláty. Používají se dokonce i na pečení. Tak například dýně připravuje chutné cookies, jablka - charlotte, mrkev - koláče. A to jsou jen pečivo, natož různé džemy a džusy. Dýňová a mrkvová šťáva na zimu lze snadno připravit doma. V receptu vám povím o všech nuancích..

Složení:
- dýně,
- mrkev,
- jablko,
- cukr.
Použijte uvedené produkty v množství, v jakém je plánujete obdržet na výstupu. Pokud například vezmete všechny produkty v množství 0,5 kilogramu, bude výstupem přibližně litr džusu šťávy, možná o něco méně.



Oloupejte a nakrájejte dýně.



Udělej to samé s jablkem..



A také s mrkví.



Nasekanou zeleninu vložte do mixéru. Mletí. Mixér můžete nahradit mlýnkem na maso nebo odšťavňovačem.



Položte pokroucenou hmotu na tenká pánev.



Stiskněte šťávu.



Přidejte cukr do světlé šťávy.



Šťávu vařte 20 minut, potom nalijte do sklenic a zašroubujte je víčky.
Připravená šťáva může být skladována po dlouhou dobu. Teplota místnosti, ve které bude uložena, by však měla být docela nízká..
Nyní víte, jak můžete vyrobit dýňovou a mrkvovou šťávu. Pijte to s radostí a zdravím!



Připomeňme, že jsme se naposledy připravili šťáva z rakytníku.