Nabídka, šťavnaté a chutné kuřecí řízečky se cuketou - recept na dietu s postupnými fotografiemi, jak vařit z prsu s mrkví na pánvi
Popis
Kuřecí řízečky se cuketou - chutné jídlo, které je tradiční při všech svátcích, akcích. Toto je oblíbené jídlo pro děti i dospělé. Často se připravuje ve všední dny pro celou rodinu doma. S přípravou tohoto jídla se vyrovná i nezkušená hospodyňka. Složky jsou snadno dostupné v obchodech a supermarketech. Hlavní věc je dodržovat postupná doporučení a vše dopadne dokonale. Budete chtít vařit jídlo mnohem častěji. Proto si nezapírejte potěšení a nakrájejte šťavnaté kotlety.
Nejprve musíte připravit kuřecí maso. Vyberte a nakupujte mleté maso pouze na důvěryhodných místech a spolehlivých dodavatelích. To je velmi důležité, pokud chcete získat kvalitní jídlo.. Věnujte pozornost vůni a barvě obrobku. Pokud je to možné, připravte mleté maso doma z filé nebo kuřecích prsou.
Připravme dnešní jídlo s přidáním čerstvých cuket. Zelenina dokonale doplní vaše jídlo a učiní jej mnohem uspokojivějším a chutnějším. A v kombinaci s cibulí, mrkví a feferonkami dostanete úžasné jídlo..
Pro správnou konzistenci přidejte ku masu kuřecí vejce a krupici. Tyto výrobky pomohou „zadržet“ všechny komponenty a získat požadovanou směs.
Podávejte hotové maso s bramborami, těstovinami, různými obilovinami, zeleninovými saláty a bylinkami.
Nasekaná kuřecí řízek s cuketou je dietní a může být konzumována s výhradou PP. Kalorický obsah na 100 g konečného produktu je přibližně 110 kcal.
Jak připravit a smažit jemné dietní kuřecí řízečky se cuketou, mrkví a chilli papričkou doma na pánvi? V níže uvedeném receptu můžete vidět postupný recept s fotografií.
Začněme vařit!
Ingredience
-
Kuřecí prsa, 300 g -
Cibule 1 ks. -
Mrkev 1 ks. -
Cuketa 0,5 ks. -
Chili pepper 0,5 ks. -
Kuřecí vejce 1-2 ks. -
Semolina 3 lžíce. l. -
Stolní sůl 1 špetka -
Rostlinný olej na smažení
Kroky
Připravte potřebné ingredience na vaření. Nejprve nakrájejte kuřecí prsa do mísy.
Umyjte cukety, oloupejte cibuli a opláchněte. Oloupejte mrkev a nakrájejte chili pepper na polovinu a odstraňte semena a stonky. Přeskočte také veškerou zeleninu v mlýnku na maso. Zašlete zeleninovou směs na kousky.
-
Rozdělte 1-2 kuřecí vejce do mísy s přísadami. Přidejte 3 polévkové lžíce krupice. Nezapomeňte na sůl a pepř. Rukou důkladně promíchejte.
Vezměte pánev a přidejte do něj rostlinný olej. Tvar placičky. Chcete-li zabránit přilepení masa na dlaně, navlhčete je vodou. Vložte do předehřáté nádoby a smažte na každé straně, dokud nebude mít zlatohnědou barvu.
Jakmile připravíte jídlo, položte jej na talíře a podávejte horké ke stolu. To je vše. Vynikající dietní kotlety s cuketou připravené! Jezte se saláty a přílohami. Doufáme, že vám tento krok za krokem recept pomohl. Dobrou chuť!
Podívejte se na podobné recepty
-
Lahodný salát s ananasem, konzervovanými houbami, kuřecím masem, vejci a sýrem - recept s fotografií, jak vařit Переглянути рецепт -
Klasický gluttonový salát s kuřecím masem, mrkví a okurkami - jednoduchý postupný recept s fotografií Переглянути рецепт -
Lahodný teplý salát se smaženým hovězím masem a čerstvou zeleninou bez majonézy - recept s fotografií, jak vařit se sojovou omáčkou, masem a funchosou Переглянути рецепт -
Mletá masová hnízda s rajčaty a vejci a sýrovou náplní - recept s fotografií, jak vařit v troubě Переглянути рецепт -
Lahodné růžové koláče z lososa - recept s postupnými fotografiemi, jak vařit se smetanovou omáčkou na pánvi a v troubě Переглянути рецепт -
Lahodné mleté hovězí karbanátky v troubě - postupný recept s fotografií, jak vařit bez chleba Переглянути рецепт -
Lahodný hussar salát - postupný recept s fotografií vaření s uzenou klobásou a rajčaty Переглянути рецепт -
Kuřecí filé kapsy s náplní - recept s fotografií, jak plnit a vařit s rajčaty Переглянути рецепт -
Jak vařit mleté maso kotlety? Nejchutnější recepty Переглянути рецепт -
Dietní kuřecí řízečky s tvarohem - recept s postupnými fotografiemi vaření s cuketou a bylinkami Переглянути рецепт -
Lahodné klasické mrkvové kotlety se krupicí - jednoduchá a nejlepší recept s postupnými fotografiemi, jak vařit s vejcem na pánvi Переглянути рецепт -
Lahodné čerstvé kotlety z tuňáka - postupný recept s fotografií, jak vařit mleté ryby s bramborami Переглянути рецепт -
Skutečné ohnivé kotlety - klasický recept s fotografiemi krok za krokem, jak lahodně a správně vařit pokrm z mletého kuřete v strouhance na pánvi Переглянути рецепт -
Jak vařit kuřecí prsa. Nejlepší recepty runet Переглянути рецепт -
Lahodná kordonová modrá se sýrem - postupný recept s fotografií, jak vařit kuřecí prsní řízečky se šunkou Переглянути рецепт -
Vaření kuřecí řízek v pomalém sporáku Переглянути рецепт -
Šťavnaté dietní dýňové řízečky pro děti - jednoduchý recept s fotografiemi krok za krokem, jak rychle a chutně uvařit pokrm s mletým masem a krupicí na pánvi Переглянути рецепт -
Ptačí mléčné řízečky - recept s postupnými fotografiemi, jak doma vařit lahodný v mletém kuřecím těstíčku doma Переглянути рецепт -
Kuřecí řízečky se krupicí. Recept s fotografiemi krok za krokem Переглянути рецепт -
Štíhlé zelí smažené řízečky se krupicí - nejlepší recept s fotografií, jak vařit velmi chutné Переглянути рецепт
