Čerstvá mrkev. Recepty pro vaše zdraví

Možná každý slyšel o výhodách mrkvové šťávy - čerstvě vymačkané šťávy. Díky výhodám obsaženým ve složení bude použití takové šťávy velmi užitečné pro vzhled (zlepšuje stav kůže, vlasové nehty) pro játra. Vynikající odšťavovač Scarlett SC-JE50S22 vám každé ráno pomůže vychutnat si zdravý nápoj, ale nejvýhodnější nabídku si můžete koupit díky službě porovnání cen a vyhledávání produktů v různých internetových obchodech https://e-katalog.ru. Tímto způsobem si samozřejmě můžete koupit nejen odšťavňovač, ale také mnoho dalších užitečných věcí..

Mrkvové a jablečné šťávy

Možnost se zázvorem
Umístěte středně velkou mrkev, nakrájenou na kousky a oloupané, do odšťavňovače, doprovázenou několika nasekanými zelenými jablky. Nemůžete se obejít bez 3 plátků zázvoru s celkovou hmotností asi 15 g. Výslednou směs nalijte do předem chlazené highball. K dekoraci můžete použít úzké plátky jablek.

Celer možnost
Před vařením by měla být zelenina a ovoce oloupány z vnější vrstvy slupky, což umožní měkčí dužinu. Nápoj se bude skládat ze tří složek - mrkve, jablek a celeru a můžete upravit množství produktů podle svých preferencí. Již připravené čerstvé ovoce lze ředit mlékem nebo filtrovanou vodou v poměru 1: 1, takže bude vypadat příjemněji a bude snazší pít.

Mrkev-mandarinka čerstvé

Oloupejte 150 g mrkve, umyjte a nakrájejte na malé kousky a protáhněte je odšťavňovačem. Vytlačte několik mandarinek, tekutina může být také s dužinou. To lze provést pomocí speciálního nástroje pro citrusy nebo jednoduše ručně. Džusy smíchejte ve stejném poměru

"Imunita"
Chcete-li připravit takový neobvykle zdravý koktejl, měli byste připravit 200 ml mrkvové šťávy po etapách, 70 ml celeru a řepné šťávy. Kombinujte všechny tři okamžitě a podávejte..
Nezapomeňte, že všechny čerstvě vymačkané nápoje oxidují velmi rychle, což vede ke ztrátě nutriční hodnoty, a proto se doporučuje sklenici okamžitě vypustit. Pokud to není možné, nezapomeňte, že doba skladování takového nápoje v lednici nepřekročí 24 hodin. Kapalina však může být zmrazena a poté si zachová veškeré své vitamínové složení.

Vezměte prosím na vědomí, že i přes všechny výhody byste to neměli přehánět množstvím nápoje, které pijete, protože je to plné letargie, migrény a ospalosti. Kůže nohou a dlaní může také zžloutnout a teplota se může zvýšit.