Lahodná rýže se zeleninou a kuřecím masem - recept s fotografiemi krok za krokem, jak vařit s kuřecím masem na pánvi

Popis

Rýže se zeleninou a kuřecím masem Je vynikající jídlo, které se nachází v mnoha kuchyních po celém světě. Existuje mnoho potravinových receptů, včetně čínských, japonských, katalánských, thajských, asijských a mnoha dalších možností. Doporučujeme vařit doma ruskou rýži doplněnou dušeným kuřecím masem a zeleninou. Pro pohodlí vaření byl vyvinut vizuální recept, navržený krok za krokem. Hotové jídlo vás příjemně překvapí svou bohatou chutí, vůní a sytostí. Chilli papričky nebo česnek budou kořeněným vrcholem..

Rada! V závislosti na preferencích chuti lze použít jakoukoli rýži. Vynikající možností je hnědá rýže, která je považována za zdravý a dietní produkt. Může být součástí stravy i při dietě, proces hubnutí se nezastaví. Můžete také použít bílé cereálie, například jasmín, který vás potěší bohatou chutí..

Pojďme tedy na přípravu vydatného a chutného jídla. Stačí postupovat podle pokynů krok za krokem recept na fotografii a budete úspěšní. Nejsou žádné potíže, takže i nováček kuchař zvládne vaření. Pokrm můžete doplnit oblíbenou omáčkou, jako je teriyaki nebo česnek.

Kalorický obsah rýže s kuřecím masem a zeleninou je 113 kcal na 100 gramů. Pamatujte, že počet kalorií přímo závisí na použité rýži. Bílá má více kalorií než borax.

Hodně štěstí s vašimi kulinářskými experimenty doma!

Ingredience

• Kuřecí filé - 300 g
• Cibule 1 ks.
• Mrkev 1 ks.
• Rostlinný olej 3 lžíce. l.
• Hrst rýže 2
• Stolní sůl podle chuti
• Stroužky česneku 2
• Hrst Cherry 1

Kroky

1. Nejprve byste měli podle postupné přípravy připravit maso na rýži s kuřecím masem a zeleninou. Vezměte kuřecí prsa nebo filé, umyjte je a osušte papírovou utěrkou. Dále by měl být nařezán na velké kusy. Maso pošlete na pánvi s ohřátým slunečnicovým olejem. Je nutné dosáhnout vytvoření zlaté kůry.

   

2. Poté oloupejte cibuli a mrkev, umyjte a osušte. Zelenina by měla být nakrájena na malé kousky a uložena s masem. Pokračujte v smažení.

   

3. Nyní nalijte rýži do pánve a přidejte trochu soli. Smažte tři až čtyři minuty.

   

4. Poté nalijte vroucí vodu na všechny ingredience tak, aby tekutina pokrývala ingredience.. Zakryjte pánev víkem a vařte třicet minut.. Můžete se čas od času promíchat.

   

5. Doslova dvě až tři minuty před koncem vaření dejte cherry rajčata, dříve umytá, do rýže. Česnek také oloupejte, umyjte a osušte. Je také třeba poslat na pánev, přidá to chuť. V případě potřeby lze koření dosáhnout chilli papričkou.

   

6. To je vše, připravená lahodná rýže s kuřecím masem a zeleninou. Je snadné a snadné vytvořit cenově dostupný fotografický recept navržený krok za krokem. Posypeme na talíře a podáváme. Dobrou chuť!